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Mindfulness, Slow Life, Hygge. El secreto de mi felicidad

Originalmente publicado en Maialen Kiros:
Hola! Que tal estáis? Hoy quiero hablar del mindfulness, de la vida tranquila y de la felicidad que te ofrecen las pequeñas cosas. Para ello me gustaría que cerrarais los ojos y pensarais en la última vez que fuisteis felices, seguro que ahora tenéis una sonrisa en vuestra cara.? Ahora…